Когда ультрафиолетовый свет попадает на кожу, он не просто нагревает ее – он запускает внутриклеточную цепную реакцию. Активные формы кислорода резко возрастают, активируется путь МАРК, включаются матриксные металлопротеиназы (ММП), а структурные белки, которые поддерживают упругость кожи — коллаген и эластин — начинают разрушаться. Между тем, передача сигналов NF-κB стимулирует воспалительные цитокины, такие как IL-6 и TNF-, а путь TGF-/Smad, который обычно заказывает новый коллаген, подавляется. Результат, повторенный тысячи раз на протяжении многих лет: глубокие морщины, грубая текстура, расширенные капилляры, пигментация.Это не теория — Фишер и его коллеги десятилетия назад показали, что даже одна субэритемная доза УФ-излучения индуцирует MMP-1 в коже человека.
Так может ли вмешаться уход за кожей? В принципе, да, по трем направлениям: противовоспалительные ингредиенты для подавления NF-κB, ингибиторы MMP для замедления разрушения матрикса и агенты, которые поддерживают передачу сигналов TGF для стимулирования синтеза свежего коллагена.На практике доказательства, лежащие в основе каждого рычага, сильно различаются — большая часть их получена из клеточных культур и моделей на животных, а имеющиеся клинические данные, как правило, скромны.Это законная основа для формулирования, а не список гарантий.
Теперь о том, о чем маркетинг редко рассказывает: нанесение коллагена на лицо. Интактный коллаген представляет собой огромную молекулу - примерно 300 000 Дальтон - в то время как кожный барьер пассивно поглощает очень небольшую часть молекулы выше примерно 500 Дальтон. Гидролизованный коллаген, разбитый на фрагменты в несколько тысяч дальтон, ведет себя по-другому: он может достигать верхних слоев эпидермиса, действует как настоящий увлажнитель и пленкообразователь и может посылать сигналы, которые косвенно стимулируют фибробласты.Но честное прочтение литературы показывает, что доказанная польза местного применения коллагена заключается в основном в увлажнении на поверхностном уровне; строгие испытания на людях, показавшие, что крем эффективно восстанавливает кожный коллаген, немногочисленны.Пероральные коллагеновые пептиды, напротив, имеют более убедительные, хотя и до сих пор обсуждаемые, доказательства.
И вот цифра, которая должна переосмыслить каждое утверждение «против старения»:в единственном долгосрочном рандомизированном исследовании по этому вопросу 903 взрослых австралийца использовали SPF 15+ каждый день в течение четырех с половиной лет и показали на 24% меньше заметного старения кожи, чем группа, которая использовала солнцезащитный крем по своему усмотрению (отношение шансов 0,76, p=0.033). Ни одна сыворотка не дала такого результата в рандомизированном исследовании. В том же исследовании проверялись добавки с каротином – никакого эффекта.
Это неудобная часть. Лучше всего документированный антивозрастной продукт является наименее гламурным, и он работает, предотвращая ущерб, а не обращая его вспять. Активные вещества – противовоспалительные, защищающие матрикс, поддерживающие коллаген – дополняют эту основу. Любая стратегия, которая игнорирует солнцезащитный крем в погоне за «героическим ингредиентом», строится на песке.Реалистичная цель — не разворот; он останавливает снос, а затем дает шанс механизмам ремонта.